10 упражнений на пресс для коррекции гиперлордоза
Автор: Александра Бонина
Получите комплекс упражнений, направленных на область лордоза для устранения увеличившегося угла изгиба.
Упражнения направлены на продвинутое укрепление передней брюшной стенки и коррекции положения корпуса для улучшение тонуса живота и осанки.
5 мини-занятий по 2 упражнения на пресс от более простого к более продвинутому варианту (с эластичной лентой).
Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.