Что такое «Краткосрочное консультирование»?
8 современных подходов психотерапии, собранных в одну систему. Чтобы вы могли выбирать метод под клиента и давать ощутимый результат уже на первой встрече
Преимущества:
Осваиваете 8 краткосрочных методов психотерапии
Получаете видеоуроки, шаблоны и мини-протоколы
Применяете на практике сразу после обучения
Программа курса
Модуль 1
ОРКТ (ориентированная на решение краткосрочная терапия): протокол работы, техники, практика
Философия ОРКТ: почему фокус на решении, а не проблеме, ускоряет изменения?
3 ключевых вопроса ОРКТ, которые переворачивают сессию
Как найти "исключения" — моменты, когда проблема уже решалась?
Техника "Шкалирования": как измерить прогресс, даже если его не видно?
5 стратегий для работы с клиентом, который говорит: "Ничего не помогает"?
Как создать "волшебный вопрос", который запускает инсайт?
ОРКТ и соматика: как подключить тело к поиску решений?
Протокол работы: от запроса к плану действий за 1 сессию
Модуль 2
ТОТ (Телесно-ориентированная психотерапия): протокол работы, техники, практика
Почему тело "помнит" то, что забыл разум? Основы телесного подхода
5 этапов ТОТ-сессии: от осознания зажимов до их трансформации
Как работать с клиентами, которые стесняются телесных практик?
Техника "Диалог с симптомом": как расшифровать язык тела?
7 упражнений для снятия хронического напряжения (шея, челюсть, диафрагма)
Что делать, если у клиента возникает сильная эмоциональная реакция при работе с телом?
Границы в ТОТ: когда остановиться, чтобы не навредить?
Протокол работы: безопасное включение телесных практик в сессию
Модуль 3
КПТ (Когнитивно-поведенческая психотерапия): протокол работы, техники, практика
В каких случаях КПТ особенно эффективен и что важно знать перед началом сессии?
Когнитивная модель (ABC-модель)
Когнитивные искажения
Когнитивная концептуализация
Поведенческие интервенции в КПТ
Техники и методы КПТ
Структура и проведение сессий КПТ
Протокол работы
Модуль 4
АСТ (Терапия принятия и ответственности): протокол работы, техники, практика
В чём уникальность АСТ среди психотерапевтических методов?
Основные принципы и цели ACT
Модель психологической гибкости «Гексафлекс»
Психологическая ригидность
Практические инструменты и техники ACT
Структура работы с клиентом в ACT
Протокол работы
Модуль 5
Mindfulness: протокол работы, техники, практика
Как mindfulness меняет мозг и почему это работает даже в краткосрочной терапии?
5 ключевых принципов mindfulness-сессии: от фокусировки до принятия
Как помочь клиенту перейти от "автопилота" к осознанности за 10 минут?
Что делать, если клиент говорит: "Я не могу медитировать, мысли мешают"?
7 техник mindfulness для работы с тревогой, гневом и выгоранием
Как использовать дыхание как якорь в экстренных ситуациях?
Mindfulness и тело: сканирование ощущений без провокации паники
Протокол работы: от разминки до интеграции в повседневность
Модуль 6
ЭОТ (Эмоционально-образная терапия): протокол работы, техники, практика
Как работает эмоционально-образная терапия и почему она так эффективна?
8 ключевых этапов результативной сессии в методе ЭОТ
Как переводить спонтанный образ в осознанный терапевтический процесс?
Что делать, если клиент начинает путаться в смысле образа и застревает в анализе?
7 техник ЭОТ, которые стоит освоить в первую очередь
Как вести сессию, если образ вызывает сильные слёзы, и клиент просит остановиться?
Как не нарушить границу клиента, если образ связан с травматичным эпизодом?
Протокол работы
Модуль 7
RPT (Rapid Personal Transformation) и Схема-терапия: протоколы работы, техники, практика
С чего начать изучение метода RPT: ключевые опоры подхода
В каких случаях RPT особенно эффективен?
10 этапов RPT-процесса: от запроса до результата
На что опираться в RPT-сессии, если клиенту трудно сформулировать запрос?
Почему телесные реакции - главный маркер глубины в RPT?
10 лучших техник в RPT-терапии: пошаговый алгоритм
Как оценить эффективность проведенной RPT-сессии?
Протокол работы
Модуль 8
Диалектико-поведенческая психотерапия (DBT): протокол работы, техники, практика
DBT и кризисные состояния: почему это метод №1 для работы с импульсивностью?
4 ключевых модуля DBT в краткосрочном формате: что реально успеть?
Как научить клиента навыкам регуляции эмоций за 1–2 сессии?
Техника "Противоположное действие": алгоритм для борьбы с саморазрушающими паттернами
Радикальное принятие без капитуляции: как объяснить это клиенту?
Что делать, если клиент отказывается от "домашних заданий" DBT?
Как избежать "войны" с сопротивляющимся клиентом?
Протокол работы: баланс валидации и изменений
По поводу приобретения курса пишите в telegram - @dolinakursov_bot или на почту mail@dolinakursov.ru