Сейчас ищут:

🧶 ХОББИ [Пракукинг] ПРАвильное мясо. Тариф Базовый (Ольга Шенкерман)

Moderator

Модератор
29 Янв 2026
4,399
1
38

Это про вас?

— купили дорогой стейк, а он получился жёстким
— боитесь пробовать новые отрубы, потому что не знаете, как их готовить
— хочется разнообразия, но в голове только 3–4 привычных блюда
— мясник что-то советует, вы киваете и покупаете «что-нибудь», а дома получается совсем не то
— домашние любят мясо, но вы устали готовить одно и то же
— вы просто хотите есть вкусное мясо дома, а не только в ресторане
С вами всё в порядке. Этому просто никто никогда не учил.

Этот курс для вас, если вы:
— любите мясо и хотите готовить его лучше
— часто стоите у мясного прилавка в растерянности и не всегда понимаете, что выбрать
— покупаете одни и те же отрубы, потому что боитесь ошибиться
— периодически портите мясо или оно получается сухим и жёстким
— хотите расширить репертуар мясных блюд
— любите вкусную еду и хотите готовить мясо дома так, чтобы оно получалось не хуже, чем в ресторане

Почему мясо получается (или не получается) случайно?
Когда люди готовят мясо, они обычно думают, что всё дело в рецепте.
На самом деле результат зависит от трёх вещей:
  • Какое мясо вы купили
Каждая часть туши подходит для своих блюд и технологий.
  • Какую технологию приготовления вы используете
Жарка, тушение, запекание, варка — и нюансы внутри этих способов.
  • Сам рецепт
Последовательность действий, температура и время.
Если хотя бы один из этих элементов не совпадает, результат становится случайным.
Можно взять хороший рецепт, но неподходящий кусок — и блюдо не получится. Можно купить отличный кусок, но использовать неправильную технологию — и мясо будет жёстким.
На курсе мы разбираем по косточкам все три уровня. Когда вы начинаете понимать мясо, лотерея заканчивается. На кухне становится гораздо проще.

ПРОГРАММА КУРСА «ПРАвильное мясо»

Модуль 1. Уверенность у любого прилавка: как выбирать мясо под задачу

Учимся выбирать мясо так, чтобы спокойно покупать разные отрубы и готовить из них блюда, которые действительно получаются.
Не по схемам из интернета, а исходя из реальности конкретного магазина или рынка.

Конспект в формате PDF с фото:
- Говядина, баранина, свинина — как выбирать качественное мясо для жарки, запекания, тушения и варки, фарша.
- Выдержка: что это, и когда она имеет значение.
- Немного о породах, фермерстве и «органике».
- Мясные мифы, в которые пора перестать верить.
- Что важно знать о разделке, чтобы не ошибиться при покупке.
- Приготовление фарша, формовка изделий из фарша.
- Введение в субпродукты: выбор, подготовка к приготовлению.

Видео:
- Как я выбираю мясо на рынке и в магазине — и почему.
- Видео отрубов, которые я покупаю домой, с объяснениями.
- Базовая домашняя разделка: нарезка на стейки и кубики, снятие плёнок, зачистка косточек, снятие мякоти с кости, подготовка субпродуктов, формовка котлет и бургеров.

Самая важная обратная связь:
- Разбор ваших прилавков: учимся работать с тем, что реально продаётся. Я буду отвечать на вопросы по вашим фото, а также проведу вебинар, где сделаю один большой коллективный разбор.

Результат:
Вы чувствуете себя уверенно в любом магазине или на рынке.
Точно знаете, что брать, для какого блюда, и понимаете, какое мясо для какого способа приготовления, чтобы оно с гарантией было мягким. Уже после этого модуля мясо начнет вдруг получатся, потому что ключ в выборе!

Модуль 2. Посуда и техника, с которыми мясо получается
Разбираем, что действительно влияет на результат, а что — маркетинг.

Конспект в формате PDF с фото:
- Минимально необходимый набор посуды.
- Как выбирать сковородку, кастрюлю, противень.
- Как работает плита и духовка.
- Почему сковородка-гриль не делает стейк лучше.

Самая важная обратная связь:
- Разбор вашей посуды и техники: что можно использовать, от чего следует отказаться.

Результат:
У вас есть всё нужное для стабильного результата.
Вы не тратите деньги на лишние гаджеты.

Модуль 3. Как мясо устроено — и почему оно получается (или нет)
Немного понятной науки, чтобы перестать «надеяться» и начать управлять процессом.
Конспект в формате PDF с фото:
- Структура мяса: волокна, жир, соединительная ткань.
- Что происходит при жарке, тушении и запекании.
- Почему мясо становится жёстким.
- Хранение и заморозка.
- Засол, маринование, «мыть или не мыть».
- Отдых мяса после приготовления.
- Как правильно нарезать готовое мясо.

Результат:
Вы понимаете мясо как продукт и управляете процессом осознанно.

Модуль 4. Жарить, тушить, запекать, варить: базовые технологии
Все основные способы приготовления — с нюансами, которые определяют результат.
Конспект в формате PDF с фото:
- Жарка: стейками, на кости, кусочками, с доводкой в духовке, в панировке.
- Тушение.
- Запекание.
- Варка.

Видео:
● Пошаговые демонстрации техник с разными отрубами.
● Как солить, мариновать и разделывать готовое мясо.

Результат:
Вы уверенно готовите мясо любым способом.
Без рецепта — уже десятки блюд в вашей голове.

Модуль 5. Вкус мяса Level Up: специи, травы и усилители
Как сделать мясо интересным без сложных рецептов.

Конспект в формате PDF с фото:
- Базовые специи — по видам мяса.
- Травы и их характер.
- Усилители вкуса: харисса, уксус, мисо, соевый соус, томатная паста, анчоусы, каперсы и другие.
- Как сочетать добавки, чтобы не перегружать вкус.
- Как готовить блюда разных кухонь мира без рецепта.

Результат:
Вы умеете усиливать вкус осознанно и готовить разнообразно без рецепта.

Модуль 6. Проверенные мясные блюда на каждый день
Рабочие рецепты для разных видов мяса, субпродуктов и фарша, с вариативностью.

Конспект в формате PDF с фото:
- Где можно заменить один вид мяса другим.
- Как адаптировать под доступные отрубы.
- Как расширять репертуар без усложнений.
- 40 рабочих рецептов мясных блюд.
Результат:
Когда не хочется думать — у вас есть готовые, проверенные решения.

Гайд по стейкам (из говядины) без мифов: понятный любому научный подход к идеальной прожарке
Стейки — это система, а не набор ритуалов.


Конспект в формате PDF с фото:
- Определение стейка.
- Классические и альтернативные отрубы, выбор.
- Мраморность, выдержка, породы.
- Разбор распространённых мифов.
- Технологии приготовления – стейк лучше, чем в ресторане, тремя способами.
- Гарниры.
- Бонус: соусы к стейкам.

Видео:
● Пошаговая жарка стейка тремя способами.
● Демонстрация отрубов.

Результат:
Вы понимаете процессы и готовите стейки уверенно и с предсказуемым результатом — на уровне хорошего стейк-хауса.

Бонусы:
● Мини-гайд по мясу су-вид.
● Мини-гайд по сырому мясу и блюдах из него.

👉 По поводу приобретения курса пишите в telegram - @dolinakursov_bot или на почту mail@dolinakursov.ru
 

Создайте учетную запись или войдите, чтобы комментировать или скачивать материалы!

У вас должна быть учетная запись, чтобы оставлять комментарии

Зарегистрироваться

Создайте учетную запись. Это просто!

Авторизоваться

У вас уже есть аккаунт? Войдите здесь.