[Светлана Стрельникова] Как нормализовать артериальное давление (2021)
На мастер — классе вы узнаете:
- Что такое Артериальное давление и как оно влияет на наше здоровье.
- Правила измерения давления: если их не соблюдать, то можно годами пить ненужные лекарства или пропустить возможные осложнения.
- Почему даже на приеме у врача нужно проверять, правильно ли вам измерили давление.
- Верхнее и нижнее давление: как расшифровать результат измерения.
- стадия - бессимптомная. Молчаливые предвестники гипертонии.
- стадия - первая таблетка. В каком единственном и очень редком случае на этом этапе нужно постоянно принимать лекарства.
- стадия - первый диагноз, ежедневные таблетки. Верить ли врачу, если он говорит, что это на всю жизнь?
- стадия - таблетки горстями, угроза для жизни.
- Таблица определения риска сердечно - сосудистых заболеваний (даже когда кажется, что “все в порядке”) или почему артериальную гипертензию называют “молчаливым убийцей”.
- Пять видов простых обследований, которые помогут выявить риск развития гипертонии и ее осложнений, но их не назначит ваш врач.
- Способы избежать побочных эффектов от препаратов или полностью их нейтрализовать.
- Средства нормализации давления без лекарств.
- Нормы.
- Особенности снижения
- Специфические причины
- ожирении,
- повышенном уровне холестерина,
- заболеваниях почек,
- варикозном расширении вен.
- Повышенное давление по календарю - магнитные бури и полнолуние.
- Средства «скорой помощи» при «скачке» артериального давления в зависимости от стадии.
- Натуральные препараты для снижения , которые действуют непосредственно на причины его повышения и поэтому обладают лечебным действием (а не только снижают повышенное АД).
- если у вас есть один или несколько из этих симптомов:
- Лишний вес. Ожирение, жировые отложения в разных частях тела. Хроническое воспаление.
- Головная боль, тяжесть в голове. Мигрень, или пульсирующая боль половины головы. Затуманенность зрения.
- Метеозависимость: реагируете на смену погоды, недомогание, плохое самочувствие, скачки давления.
- Диеты, ограничения. Дефицит витаминов и минералов.
- Частая еда вне дома, в дороге, в кафе, полуфабрикаты.
- Головокружение. Тошнота, рвота или их позывы.
- Кровотечение из носа, из сосудов на глазном дне, лопаются сосуды на глазах.
- Слабость. Холодные руки, ноги.
- Высокий уровень любого вида стресса: эмоциональный, информационный, физический, несбалансированное питание.
- Наследственность. Высокое давление у бабушки, мамы.
- Во время беременности диагностировали высокое давление.
- Скачки давления. Разные показатели на левой и правой руке. Большая или маленькая разница между "верхним" и "нижним" давлением.
- Варикозное расширение вен.
- Заболевания почек.
- Шейный остеохондроз.
Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.