[Вера Вороненко] Марафон «Красота тела, ума и души» (2020)
Как обрести идеальное тело, сияющую кожу и СОЛНЦЕ ВНУТРИ, что сияет несмотря на погоду?
Основано на науке. Все сначала относятся скептически, но потом, по словам 3500 участниц: светишься от красоты, мужчины видят изменения на 3 день, кожа сияет, целлюлит, отеки, депрессия и лень уходят.
ПРОГРАММА
Блок 1: ТЕЛО (3 дня)
Здесь вы узнаете секреты красивого тела, спланируете меню, внедрите привычки от целлюлита/отеков/лишнего веса.
- продукты для красоты тела
- секреты для пресса/ягодиц
- утренние привычки для красоты тела
- практики любви к телу
- 2 мои видео-тренировки
- приёмы от целлюлита/отеков
Вы узнаете, как обрести чистую кожу без косметики, избавиться от утренних отеков и есть так, чтобы кожа сияла!
- Привычки красоты кожи
- Продукты для сияющей кожи
- Фейсбилдинг от эксперта
- Сон для красоты лица
- Приемы от отёчности
- Рецепты для сияющей кожи
В этом блоке вы научитесь быть «здесь и сейчас», проработаете эмоции, обретёте «СОЛНЦЕ» внутри.
- Утренние привычки гармонии
- Основы духовного здоровья
- Практики работы с эмоциями
- Еда для псих. здоровья⠀
Тут раскроем свою женскую природу, любовь к себе и счастливые отношения.
- Практики любви к себе
- Основы женского состояния
- Женские практики
- Рецепты для женского здоровья
Узнаем, как работает , внедрим привычки ясности ума, а техники планирования помогут успеть.
- продуктивность
- тайм-менеджмент
- питание для мозга
- утренние привычки для мозга и энергии.
Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.